Internal Medicine Today

fa تاثیر یک دوره تمرین‌درمانی و مداخله ارگونومیک بر میزان درد و ناتوانی مزمن گردن در کاربران رایانه Effect of One Period of Exercise-Therapy and an Engonomic Intervention on the Rate of Chronic Neck Pain and Disability in Computer Users ارتوپدی و بيومکانيک Orthopedics and Biomechanics پژوهشی Original   اهداف: گردن‌درد یکی از اختلالات شایع در کاربران رایانه است که می‌تواند باعث کاهش کارآیی فرد شود، بنابراین پیشگیری از آن در بین کاربران رایانه حایز اهمیت است. هدف از این مطالعه، بررسی تاثیر یک دوره تمرین‌درمانی و مداخله ارگونومیک بر میزان درد و ناتوانی مزمن گردن در کاربران رایانه بود.   مواد و روش‌ها: در این مطالعه نیمه‌تجربی مقطعی در سال 1391، 30 کاربر رایانه زن شاغل در دانشگاه علوم پزشکی لرستان که حداقل 6 ماه سابقه گردن‌درد داشتند، به‌وسیله پرسش‌نامه اطلاعات فردی به‌صورت هدفمند انتخاب شدند. آزمودنیها در دو گروه 15نفره تجربی و کنترل قرار گرفتند. گروه تجربی تمرینات درمانی و مداخلات ارگونومیک را برای مدت دو ماه دریافت کردند و روی گروه کنترل هیچ گونه مداخله درمانی انجام نگرفت. میزان درد و ناتوانی گردن در پیش‌آزمون و پس‌آزمون توسط پرسش‌نامه شاخص درد و ناتوانی مزمن گردن اندازهگیری شد. دادهها از طریق آزمون T مستقل و ضریب همبستگی پیرسون و با استفاده از نرم‌افزار SPSS 16 مورد تحلیل قرار گرفتند.   یافته‌ها: بین میانگین اختلاف پیش‌آزمون و پس‌آزمون نمرات درد و ناتوانی مزمن گردن در دو گروه، اختلاف معنی‌داری وجود داشت (05/0p<). اما بین شدت درد و ناتوانی گردن و سابقه کار آزمودنیها رابطه معنی‌داری وجود نداشت.   نتیجه‌گیری: تمرین‌درمانی همراه با مداخلات ارگونومیک برای درمان گردن‌درد مزمن مفید است.    Aims: Neck pain is a common disorder among computer users that can reduce the personal yield. So the prevention of it is an important matter in computer users. The purpose of this study was to evaluate the effect of a period of exercise therapy and an ergonomic intervention on chronic neck pain and disability among computer users. Materials & Methods: In this quasi-experimental cross-sectional study in 2012, 30 female computer users of Lorestan University of Medical Sciences with at least 6 months experience of neck pain were selected purposefully by a demographic questionnaire. Subjects were located in experimental (n=15) and control (n=15) groups. The experimental group received therapeutic exercises and ergonomic intervention for two months but control group received no therapeutic intervention. The rate of neck pain and disability was measured by chronic neck pain and disability index questionnaire before and after of exercise therapy and ergonomic intervention. Data were analyzed by independent T test and Pearson correlation coefficient in SPSS 16 software. Findings: There were significant differences between mean of chronic neck pain and disability scores of the two groups (p<0.05). But there were no significant relationships between neck pain, disability and the subjects’ work experience. Conclusion: Exercise therapy along with ergonomic intervention is useful for treatment of chronic neck pain. تمرین‌درمانی, درد مزمن, مداخله ارگونومی Exercise Therapy [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68005081], Chronic Pain [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68059350],Neck Pain [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68019547], Ergonomic Intervention [Not in MeSH] 197 203 http://imtj.gmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-251-4&slc_lang=fa&sid=1 Majid Miri مجید میری 8000319475328460018786 8000319475328460018786 Yes Nursing Department, Aligoodarz Nursing Faculty, Lorestan University of Medical Sciences, Khoramabad, Iran گروه پرستاری، دانشکده پرستاری الیگودرز، دانشگاه علوم پزشکی لرستان، خرم‌آباد، ایران Haide Hashemizade هایده هاشمی زاده haydeh_h_z@yahoo.com 8000319475328460018787 8000319475328460018787 No Nursing Department, Nursing Faculty, Quchan Branch, Islamic Azad University, Quchan, Iran گروه پرستاری، دانشکده پرستاری، واحد قوچان، دانشگاه آزاد اسلامی، قوچان، ایران Ali Mohammadpour علی محمد پور 8000319475328460018788 8000319475328460018788 No “Social Determinants of Health Research Center Hamid Zaheri حمید ظاهری 8000319475328460018789 8000319475328460018789 No Nursing Department, Aligoodarz Nursing Faculty, Lorestan University of Medical Sciences, Khoramabad, Iran گروه پرستاری، دانشکده پرستاری الیگودرز، دانشگاه علوم پزشکی لرستان، خرم‌آباد، ایران