fa اثر 6 هفته تمرین مقاومتی بر ترکیب بدن، لپتین سرم و قدرت عضلانی در مردان غیر ورزشکار فيزيولوژی پزشکی Physiology پژوهشی Original <p>اهداف: لپتین پلی‌پپتیدی است که با تغییرات وزن بدن و مصرف انرژی مرتبط است و تحت تاثیر تمرینات ورزشی قرار می‌گیرد. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر 6 هفته تمرینات مقاومتی بر ترکیب بدن، لپتین سرم و قدرت عضلانی در مردان غیرورزشکار بود. مواد و روش‌ها: در این کارآزمایی نیمه‌تجربی، 22 مرد غیرورزشکار ساکن در خوابگاه دانشگاه زنجان که در سال تحصیلی 91-1390 مشغول به تحصیل بودند با روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب شده و به‌صورت تصادفی به دو گروه تمرین (12 نفر) و کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. افراد گروه تمرین به‌مدت 6 هفته و هر هفته 3 جلسه، برنامه تمرینات مقاومتی را براساس پروتکل کرامر و راتانس اجرا نمودند. در حالت پایه و پس&rlm;آزمون، قدرت عضلانی، ترکیب بدن و لپتین سرم آزمودنی‌ها مورد سنجش قرار گرفت. برای اندازه‌گیری لپتین از روش الایزا استفاده شد. تجزیه و تحلیل داده‌ها توسط نرم‌افزار SPSS 16 و با آزمون‌های T وابسته و T مستقل انجام گرفت. یافته‌ها: پس از 6 هفته تمرین قدرتی، تغییرات میزان لپتین سرمی و ترکیب بدن (درصد چربی و توده بدون چربی) بین دو گروه از نظر آماری معنی‌دار نبود (05/0p>). ولی در گروه تمرین، قدرت بالاتنه و پایین‌تنه نسبت به پیش‌آزمون و قدرت پایین‌تنه در مقایسه با گروه کنترل افزایش معنی‌داری یافت (05/0p<). نتیجه‌گیری: به‌نظر می‌رسد عدم تغییر میزان لپیتن سرمی پس از یک دوره تمرینات مقاومتی به‌خاطر عدم تغییر در درصد چربی بدن و کافی‌نبودن تمرین است، اما این تمرینات باعث افزایش قدرت عضلانی می‌شود.</p> <p>Aims: Leptin is a polypeptide that is correlated with body weight changes and energy consumption and affected by exercise training. The aim of the present study was to determine the effect of 6 weeks resistance training on body composition, serum leptin and muscle strength in non-athletic men. Materials & Methods: In this semi-experimental trial, 22 non-athletes male living in dormitory of Zanjan University, who were enrolled in 2011-12 academic year were selected with purposive sampling method and randomly assigned to experimental (n=12) and control (n=10) groups. The experimental group performed training program based on the protocol of Kramer and Ratns for 6 weeks (3 sessions per week). At the beginning and end of the research, muscle strength, body composition and serum leptin were measured. Serum leptin was measured by ELISA. Independent T and paired T tests were used to analysis the data in SPSS 16 software. Findings: After 6 weeks of strength training, changes in serum leptin levels and body composition (fat mass without fat) between the two groups was not statistically significant (p>0.05). But in experimental group, the upper and lower body strength training was significantly increased compared with pre-test in control group (p<0.05). Conclusion: It seems that no significant changing in serum leptin levels after a period of resistance training is due to no changing in body fat and not enough exercise, but this training cause in increasing muscle strength.</p> تمرین مقاومتی, ترکیب بدن, لپتین سرم, قدرت عضلانی, مردان غیرورزشکار Resistance Training [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68055070], Body Composition [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68001823], Leptin [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68020738],Muscle Contraction [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68009119] 135 140 http://imtj.gmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1864-1&slc_lang=fa&sid=1 KHalilolah Monikh خلیل اله مُنیخ KH.MOONIKH@GMAIL.COM 8000319475328460018832 8000319475328460018832 Yes Physical Education & Sport Sciences Department, Faculty of Physical Education & Sport Sciences, Shahid Rajaee Teacher Training University, Tehran, Iran دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی، تهران، ایران Majid Kashef مجید کاشف 8000319475328460018833 8000319475328460018833 No Physical Education & Sport Sciences Department, Faculty of Physical Education & Sport Sciences, Shahid Rajaee Teacher Training University, Tehran, Iran گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی، تهران، ایران Ahmad Azad احمد آزاد 8000319475328460018834 8000319475328460018834 No Physical Education & Sport Sciences Department, Human Sciences Faculty, University of Zanjan, Zanjan, Iran گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه زنجان، زنجان، ایران Aghaali Ghasemnian آقاعلی قاسم نیان 8000319475328460018835 8000319475328460018835 No Physical Education & Sport Sciences Department, Human Sciences Faculty, University of Zanjan, Zanjan, Iran گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه زنجان، زنجان، ایران