fa تاثیر 8 هفته تمرین متناوب هوازی بر هموگلوبین گلیکوزیله و شاخص مقاومت به انسولین در زنان مبتلا به دیابت قندی نوع دو مطالعه بيماری‌ها Diseases عمومی General <p dir="RTL"><strong>اهداف:</strong> افزایش هموگلوبین گلیکوزیله <span dir="LTR">(HbA1c)</span>، نشانه کنترل نامناسب گلوکز در افراد دیابتی است. شواهد نشان می‌دهد کاهش میزان <span dir="LTR">HbA1c</span> از عوارض درازمدت دیابت پیشگیری می‌نماید. هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر 8 هفته تمرین متناوب هوازی بر <span dir="LTR">HbA1c</span> و شاخص مقاومت به انسولین در زنان مبتلا به دیابت نوع دو بود.</p> <p dir="RTL"><strong>مواد و روش‌ها:</strong> در این مطالعه نیمه‌تجربی در سال 1391، 30 زن مبتلا به دیابت نوع دو مراجعه‌کننده به کلینیک دیابت بیمارستان گلستان اهواز به‌روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب شده و به‌طور تصادفی به دو گروه 15نفری تجربی و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرین متناوب هوازی شامل رکاب‌زدن روی دوچرخه کارسنج با شدت 80-65% حداکثر توان، سه روز در هفته به‌مدت 8 هفته بود. نمونه‌های خونی قبل و بعد از جلسات تمرین در حالت ناشتا از همه آزمودنی‌ها گرفته شد. داده‌ها توسط آزمون <span dir="LTR">T</span> وابسته و آزمون تحلیل کوواریانس و به‌کمک نرم‌افزار <span dir="LTR">SPSS 17</span> مورد تحلیل قرار گرفتند.</p> <p dir="RTL"><strong>یافته‌ها:</strong> کاهش مقادیر <span dir="LTR">HbA1c</span> و گلوکز ناشتا به‌دنبال 8 هفته تمرین متناوب هوازی در گروه تجربی معنی‌دار نبود (05/0<span dir="LTR">p></span>)، اما انسولین سرم و مقاومت به انسولین به‌شکل معنی‌داری کاهش داشت <a name="OLE_LINK29"></a><a name="OLE_LINK28">(05/0</a><span dir="LTR">p<</span>). بین مقادیر <span dir="LTR">HbA1c</span> و گلوکز ناشتا در گروه تجربی و کنترل تفاوت معنی‌داری مشاهده نشد، ولی بین مقادیر انسولین سرم و مقاومت به انسولین در دو گروه تفاوت معنی‌دار وجود داشت (05/0<span dir="LTR">p<</span>).</p> <p dir="RTL"><strong>نتیجه‌گیری:</strong> تمرین متناوب هوازی به‌مدت 8 هفته با شدت فزاینده در زنان دیابتی نوع دو، بر میزان انسولین سرم و شاخص مقاومت به انسولین تاثیر دارد، اما بر میزان <span dir="LTR">HbA1c</span> و گلوکز خون ناشتا تاثیر چندانی ندارد.</p> <p style="margin-left: 42.55pt;">glucose control in the diabetic persons. Based on the evidences, a reduction in HbA1c prevents the long-term side-effects of diabetes. The aim of this study was to investigate the effects of 8-week aerobic alternate exercises on HbA1c and insulin resistance index in women with type II diabetes.</p> <p style="margin-left: 42.55pt;"><strong>Materials & Methods:</strong> In this semi-experimental study, 30 women with type II diabetes referred to the diabetes clinic of Ahwaz Golestan Hospital were studied in 2012 The subjects were selected via available sampling, and randomly divided into experimental and control groups (n=15 per group). The aerobic program consisted of 8-week pedaling on an ergometer bicycle with an intensity of 68 to 80% of maximum power (3days per week). Fasting blood sampling was done before and after the exercise sessions in all the subjects. Data was analyzed by SPSS 17 software using dependent T and covariance analysis test.</p> <p style="margin-left: 42.55pt;"><strong>Findings:</strong> Following 8-week aerobic alternate exercises, there was no significant reduction in HbA1c and fasting glucose in experimental group (p>0.05). Nevertheless, there were significant reductions in serum insulin and insulin resistance (p<0.05). There was no significant difference between fasting glucose and HbA1c amounts in experimental and control groups. Nevertheless, there were significant differences between serum insulin and insulin resistance in both groups (p<0.05).&nbsp;</p> <p style="margin-left: 42.55pt;"><strong>Conclusion:</strong> 8-week aerobic alternate exercises with an increasing intensity affect serum insulin level and insulin resistance index in the women with type II diabetes. Nevertheless, the exercises do not considerably affect fasting blood glucose and HbA1c amount.</p> تمرین, هموگلوبین گلیکوزیله, مقاومت به انسولین, دیابت نوع دو Exercise, Hemoglobin A , Insulin Resistance , Diabetes Mellitus Type 2 137 143 http://imtj.gmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2054-1&slc_lang=fa&sid=1 farahnaz motallebi فرحناز مطلبی fmotallebi.67@gmail.com 8000319475328460024904 8000319475328460024904 Yes Exercise Physiology Department, Physical Education Faculty, Shahid Chamran University of Ahvaz, Ahvaz, Iran گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران Saeid Shakerian سعید شاکریان sashakeryan@gmail.com 8000319475328460024905 8000319475328460024905 No Exercise Physiology Department, Physical Education Faculty, Shahid Chamran University of Ahvaz, Ahvaz, Iran گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران Ruohollah Ranjbar روح اله رنجبر ro.ranjbar@scu.ac.ir 8000319475328460024906 8000319475328460024906 No Exercise Physiology Department, Physical Education Faculty, Shahid Chamran University of Ahvaz, Ahvaz, Iran گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران