fa تاثیر 12 هفته تمرین تناوبی شدید و ترکیبی بر سطوح آپولیپوپروتئین A و B، ویسفاتین و مقاومت به انسولین در زنان میانسال مبتلا به دیابت نوع 2 فيزيولوژی پزشکی Physiology پژوهشی Original <p dir="RTL"><strong>اهداف:</strong> مطالعات نشان می‌دهند فعالیت ورزشی احتمالاً از طریق بهبود سطوح آپولیپوپروتئین&shy;ها (<span dir="LTR">ApoA</span> و <span dir="LTR">ApoB</span>) و ویسفاتین به کاهش خطر امراض قلبی- عروقی در افراد دیابتی کمک می‌کند. هدف این مطالعه، مقایسه تاثیر دو نوع تمرین تناوبی شدید و ترکیبی بر سطوح آپولیپوپروتئین <span dir="LTR">A</span> و <span dir="LTR">B</span>، ویسفاتین و مقاومت به انسولین در زنان میانسال مبتلا به دیابت نوع دو بود.</p> <p dir="RTL"><strong>مواد و روش&shy;ها: </strong>در این تحقیق نیمه‌تجربی در سال 1394 در شهرستان شهرکرد، 52 زن میانسال مبتلا به دیابت نوع دو به‌روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب شده‌ و به‌طور تصادفی در سه گروه تمرین همزمان قدرتی- استقامتی، تمرین شدید تناوبی و کنترل قرار گرفتند. گروه ترکیبی قدرتی- استقامتی به‌مدت 12 هفته سه جلسه در هفته تمرین استقامتی با 60% حداکثر ضربان قلب و دو جلسه در هفته تمرین مقاومتی با 70% یک تکرار بیشینه، و گروه تمرین شدید تناوبی سه جلسه تمرین در هفته 10-4 تکرار آزمون وینگیت 30ثانیه&shy;ای روی ارگومتر را با حداکثر تلاش انجام دادند. داده‌ها توسط آزمون <span dir="LTR">T</span> وابسته، تحلیل کوواریانس و آزمون <span dir="LTR">LSD</span> به‌کمک نرم‌افزار <span dir="LTR">SPSS 21</span> تحلیل شدند.</p> <p dir="RTL"><strong>یافته&shy;ها:</strong> در مرحله پس‌آزمون، کاهش <a name="OLE_LINK55"><span dir="LTR">ApoA</span></a> (03/0=<span dir="LTR">p</span>) و نسبت <span dir="LTR">ApoA</span>/<a name="OLE_LINK58"></a><a name="OLE_LINK57"><span dir="LTR">ApoB</span></a> (01/0=<span dir="LTR">p</span>) به‌دنبال تمرین تناوبی شدید معنی&shy;دار بود، ولی در گروه ترکیبی تفاوت معنی‌داری مشاهده نشد. میزان <a name="OLE_LINK54"></a><a name="OLE_LINK53">ویسفاتین</a>، انسولین سرمی و شاخص مقاومت به انسولین در هر دو گروه تمرینی کاهش معنی‌دار داشت (01/0<span dir="LTR">p<</span>).</p> <p dir="RTL"><strong>نتیجه‌گیری: </strong>تمرین شدید تناوبی نسبت به تمرینات ترکیبی قدرتی- استقامتی اثرات بهتری بر سطوح آپولیپوپروتئین<span dir="LTR">&shy;</span>های خون، ویسفاتین و مقاومت به انسولین در زنان میانسال مبتلا به دیابت نوع دو دارد.</p> <p style="margin-left: 42.55pt;"><strong>Aims: </strong>Probabely through improvements in the levels of apolipoproteins (ApoA and ApoB) and visfatin, the sport activities helps to reduce the risks of cardio-vascular diseases in the diabetic persons. The aim of this study was to compare the effects of intensive interval and combined trainings on the levels of ApoA and ApoB, visfatin, and insulin resistance in the middle-aged women with Type II diabetes.</p> <p style="margin-left: 42.55pt;"><strong>Materials & Methods:</strong> In the semi-experimental study, 52 middle-aged female patients with Type II diabetes were studied in Shahr-e-Kord in 2015.&nbsp; The subjects, selected by convenience sampling method, were randomly divided into three groups, incluing simultaneous strength-endurance training, interval intensive training, and control groups. 12-week trainings, composed of three endurance training sessions per week with 60% of maximum heart rate and two resistance training sessions per week with 70% of one maximum repetition, were done in strength-endurance group. Three training sessions per week with 4-10 repetition of 30-second Wingate test on the ergometer were conducted in interval intensive training group with maximum effort. Data was analyzed by SPSS 21 software using dependent T test, covariance analysis, and LSD test.</p> <p style="margin-left: 42.55pt;"><strong>Findings:</strong> At the post-test stage and following interval intensive trainings, ApoA reduction (p=0.03) and ApoB/ApoA (p=0.01) were significant. However, no significant difference was observed in combined group. The levels of visfatin and serum insulin and insulin resistance index significantly decreased in both training groups (p<0.01).</p> <p style="margin-left: 42.55pt;"><strong>Conclusion:</strong> The interval intensive trainings further affect the levels of blood apolipoprotein, visfatin, and insulin resistance in the middle-aged women with Type II diabetes, than the combined endurance-resistance trainings.&nbsp;</p> <p style="margin-left: 42.55pt;"></p> دیابت نوع دو, تمرین ترکیبی قدرتی- استقامتی, تمرین شدید تناوبی, آپولیپوپروتئین, ویسفاتین Diabetes Mellitus, Type 2 [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68003924],Plyometric Exercise [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68059385],Apolipoproteins [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68001053],Visfatin [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68054409] 237 245 http://imtj.gmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-311-3&slc_lang=fa&sid=1 M. Hosseinian معصومه حسینیان banitalebi@lit.sku.ac.ir 8000319475328460026513 8000319475328460026513 No Sport Sciences Department, Human Sciences Faculty, Yasouj Branch, Islamic Azad University, Yasouj, Iran گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، واحد یاسوج، دانشگاه آزاد اسلامی، یاسوج، ایران E. Banitalebi ابراهیم بنی طالبی banitalebi.e@gmail.com 8000319475328460026514 8000319475328460026514 Yes Sport Sciences Department, Human Sciences Faculty, University of Shahrekord, Shahrekord, Iran گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران S.E. Amirhosseini سیداحسان امیرحسینی Amirhosseini474@gmail.com 8000319475328460026515 8000319475328460026515 No Sport Sciences Department, Human Sciences Faculty, Yasouj Branch, Islamic Azad University, Yasouj, Iran گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، واحد یاسوج، دانشگاه آزاد اسلامی، یاسوج، ایران