fa اثر 10 هفته تمرین‌های ترکیبی بر مقاومت به انسولین و سطوح سرمی واسپین و ویسفاتین در دختران دارای اضافه‌وزن فيزيولوژی پزشکی Physiology پژوهشی Original <div style="text-align: justify;"><strong>اهداف:&nbsp;</strong>هدف پژوهش حاضر تعیین اثر 10 هفته تمرین‌های ترکیبی بر سطوح سرمی واسپین، ویسفاتین و مقاومت به انسولین در دختران دارای اضافه‌وزن بود.&nbsp;<br> <strong>مواد و روش ها:</strong> 24 دانش‌آموز دختر دارای اضافه‌وزن شهر کرمان با میانگین و انحراف معیار سنی (سال) 0/62&plusmn;11/23، میانگین و انحراف معیار وزنی (کیلوگرم)2/70&plusmn;46/83 و میانگین شاخص توده بدنی (کیلوگرم بر مجذور متر) 0/47&plusmn;27/97 به طور تصادفی به دو گروه تمرین و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرین به مدت 10 هفته، تمرین‌های ترکیبی شامل تمرین استقامتی با 65 تا 85 درصد توان هوازی بیشینه به مدت 20 دقیقه و تمرین مقاومتی با 50 تا 60 درصد یک تکرار بیشینه را به مدت 30 دقیقه و 3 روز در هفته انجام دادند. سطوح واسپین، ویسفاتین به روش الایزا اندازه‌گیری شد و داده‌ها از طریق تحلیل کوواریانس چندمتغیره تجزیه و تحلیل شدند.<br> <strong>یافته ها:</strong> یافته‌های پژوهش حاضر نشان دادند 10 هفته تمرین ترکیبی سبب کاهش معنی‌دار در سطوح پلاسمایی واسپین، ویسفاتین و مقاومت به انسولین می‌شود. از طرف دیگر، یافته‌ها کاهش غیرمعنی‌دار میزان گلوکز ناشتایی را نشان دادند.<br> <strong>نتیجه گیری:</strong> تمرین‌های ترکیبی از طریق تعدیل در میزان واسپین و ویسفاتین پلاسمایی، سبب کاهش مقاومت به انسولین در دختران دارای اضافه وزن می‌شود. درنتیجه، ممکن است این نوع تمرین‌ها سبب بهبود حساسیت به انسولین و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های متابولیک شود.&nbsp;</div> <div style="text-align: justify;"></div> <div style="text-align: justify;"><strong>Aims:&nbsp;</strong>The present study investigated the effects of a 10-week concurrent training on the serum levels of vaspin and visfatin in overweight females.&nbsp;<br> <strong>Methods & Materials:</strong> Twenty-four over-weight females from Kerman City, Iran (Mean&plusmn;SD age: 11.23&plusmn;0.62 years; Mean&plusmn;SD weight: 64.83&plusmn;2.70kg; Mean&plusmn;SD BMI: 27.97&plusmn;0.47 kg/m2) were randomly assigned into the control and concurrent training groups. The intervention group performed the training protocol as follows: endurance training: 65-85% of Vo2 max for 20 minutes per session, and resistance training: 50-60% of One Repetition Maximum (1RM) for 30 minutes per session and 3 days a week for 10 weeks. Fasting plasma vaspin, visfatin, and insulin levels were measured by ELISA method. To analyze the data, Analysis of Covariance (ANCOVA) was used.<br> <strong>Findings:</strong> Performing 10 weeks of concurrent training significantly decreased vaspin and visfatin plasma levels, and insulin resistance resting levels (P&le;0.05); however, there was no significant decrease in glucose levels.&nbsp;<br> <strong>Conclusion:&nbsp;</strong>Concurrent training can decrease insulin resistance, probably by reducing vaspin and visfatin in overweight females. Therefore, it is suggested that overweight females use concurrent training to improve insulin sensitivity and prevent metabolic diseases.</div> <div style="text-align: justify;"></div> تمرین‌های ترکیبی, اضافه‌وزن, مقاومت به انسولین, واسپین, ویسفاتین Concurrent training, Insulin resistanc, Insulin resistance, Vaspin, Visfatin, Overweight females 146 157 http://imtj.gmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1892-4&slc_lang=fa&sid=1 Abdolreza Kazemi عبدالرضا کاظمی RKAZEMI22@YAHOO.COM 8000319475328460033154 8000319475328460033154 Yes Department of Physical Education and Sports Sciences, Faculty of Literature & Humanities, Vali-e-Asr University of Rafsanjan, Rafsanjan, Iran. گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه ولی‌عصر، رفسنجان، ایران. Sareh Mahalati ساره محلاتی 8000319475328460033155 8000319475328460033155 No Department of Physical Education and Sports Sciences, Faculty of Literature & Humanities, Kerman Branch, Islamic Azad University, Kerman , Iran. گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، واحد کرمان، دانشگاه آزاد اسلامی، کرمان، ایران.