اهداف: گردن‌درد یکی از اختلالات شایع در کاربران رایانه است که می‌تواند باعث کاهش کارآیی فرد شود، بنابراین پیشگیری از آن در بین کاربران رایانه حایز اهمیت است. هدف از این مطالعه، بررسی تاثیر یک دوره تمرین‌درمانی و مداخله ارگونومیک بر میزان درد و ناتوانی مزمن گردن در کاربران رایانه بود.

مواد و روش‌ها: در این مطالعه نیمه‌تجربی مقطعی در سال 1391، 30 کاربر رایانه زن شاغل در دانشگاه علوم پزشکی لرستان که حداقل 6 ماه سابقه گردن‌درد داشتند، به‌وسیله پرسش‌نامه اطلاعات فردی به‌صورت هدفمند انتخاب شدند. آزمودنی­ها در دو گروه 15نفره تجربی و کنترل قرار گرفتند. گروه تجربی تمرینات درمانی و مداخلات ارگونومیک را برای مدت دو ماه دریافت کردند و روی گروه کنترل هیچ گونه مداخله درمانی انجام نگرفت. میزان درد و ناتوانی گردن در پیش‌آزمون و پس‌آزمون توسط پرسش‌نامه شاخص درد و ناتوانی مزمن گردن اندازه­گیری شد. داده­ها از طریق آزمون T مستقل و ضریب همبستگی پیرسون و با استفاده از نرم‌افزار SPSS 16 مورد تحلیل قرار گرفتند.

یافته‌ها: بین میانگین اختلاف پیش‌آزمون و پس‌آزمون نمرات درد و ناتوانی مزمن گردن در دو گروه، اختلاف معنی‌داری وجود داشت (05/0p<). اما بین شدت درد و ناتوانی گردن و سابقه کار آزمودنی­ها رابطه معنی‌داری وجود نداشت.

نتیجه‌گیری: تمرین‌درمانی همراه با مداخلات ارگونومیک برای درمان گردن‌درد مزمن مفید است.